Навијачи и спорт
+14
Amon Ra
ИГОР УЦФ
Ђомла Београд
XC-Le'bRee!x. a.k.a L'BX
Kole-Zemun
CasualMente
KiLa
СИМО УЦФ
varvar
Butcher 1987 KV
УлтраСрбија
psyhomaster
КМПН - БОРЧА
consigliere
18 posters
Навијачи и спорт
15/6/2009, 22:07
Наслов теме све говори. Бавите ли се неким спортом, имате ли неке своје "кућне тренинге" и слично? Ајде да вас видимо, нисмо сви ваљда "наркомани, пропалице и криминалци..."
Што се мене тиче, пењем се на 30 степеника по 15 серија дневно. Шалу на страну, задња 3, 4 месеца сам се баш жестоко бацио на "кућне тренинге": трбушњаци, широки склекови, мало са теговима, преко лета ћу се чешће занимати фудбалом. Али све то чисто да би одржавао снагу и виталност организма, није ми нешто стало до грађења масе.
Што се мене тиче, пењем се на 30 степеника по 15 серија дневно. Шалу на страну, задња 3, 4 месеца сам се баш жестоко бацио на "кућне тренинге": трбушњаци, широки склекови, мало са теговима, преко лета ћу се чешће занимати фудбалом. Али све то чисто да би одржавао снагу и виталност организма, није ми нешто стало до грађења масе.
- КМПН - БОРЧАКорисник
- Број порука : 19
Локација : БОРЧА
Регистрован : 14.06.2009
Re: Навијачи и спорт
15/6/2009, 22:10
благо теби.....ја у задњих 4 месеца циркам пиво нон стоп али ипак пикам кошарку у слободно......наркоман нисам а ни кримос......трбушњаци и склекови нормално ал највише тегови за руке....одрзавам своју килазу од 90 кг......
- psyhomasterКорисник
- Број порука : 1136
Локација : СРБИЈА
Регистрован : 24.02.2009
Re: Навијачи и спорт
15/6/2009, 23:31
Тренирам рукомет,играм пикера па морам мало да радим на грађењу масе...
Углавном радим трбушњаке,пропаде и склекове...
И једем као стока!!! + пиво!!!
Углавном радим трбушњаке,пропаде и склекове...
И једем као стока!!! + пиво!!!
- УлтраСрбијаКорисник
- Број порука : 209
Локација : у твојој девојци
Регистрован : 15.02.2009
Re: Навијачи и спорт
16/6/2009, 00:16
некад сам редовно висио у теретани, у задње време је слабо посећујем. овако рекреативно фудбал у балону, кад уграбим времена...
- Butcher 1987 KVКорисник
- Број порука : 125
Локација : Sa druge strane mosta, Kraljevo
Регистрован : 08.11.2008
Re: Навијачи и спорт
16/6/2009, 02:40
Fudbal, kosarka, odbojka, tenis, americki fudbal, uglavnom ovo.
'Kucnim treninzima' se ne bavim sem ako se podizanje daljinskog i piva ne racuna i naravno penjanje i silazenje uz stepenice ne racunaju u to, treba odrzavati pivski stomak
'Kucnim treninzima' se ne bavim sem ako se podizanje daljinskog i piva ne racuna i naravno penjanje i silazenje uz stepenice ne racunaju u to, treba odrzavati pivski stomak
- СИМО УЦФКорисник
- Број порука : 142
Локација : Краљево
Регистрован : 06.01.2009
Re: Навијачи и спорт
16/6/2009, 09:32
Бучер 1987 кв је тениски вицешампион из Рибнице!
- KiLaКорисник
- Број порука : 230
Регистрован : 19.03.2009
Re: Навијачи и спорт
16/6/2009, 13:04
Рекреативно фудбал сваке суботе, и тенис кад се стигне
- CasualMenteКорисник
- Број порука : 5426
Локација : Београд
Регистрован : 29.07.2008
Re: Навијачи и спорт
16/6/2009, 14:30
Види их тенисери хехе.... Играм Ватерполо, а код куће, сада слабије радим, урадим дневно око 50ак склекова, чисто онако кад се сетим, урадим серију на брзака
- Kole-ZemunКорисник
- Број порука : 18
Регистрован : 27.05.2009
Re: Навијачи и спорт
16/6/2009, 16:56
Тренирам фудбал већ 8 година!
- XC-Le'bRee!x. a.k.a L'BXКорисник
- Број порука : 50
Локација : Direktno From Ghetto
Регистрован : 12.04.2009
Re: Навијачи и спорт
16/6/2009, 19:28
Ujutru trchanje ,preko dana ako ima neki bejzbol uveche fudbal ,i basket po dogovoru uglavnom non stop u pokretu (i botjanje sam pocheo da igram^^)
Re: Навијачи и спорт
18/6/2009, 21:30
тако вежбам све по мало тренирао фудбал па зато и гледам и игру свог тима фудбалски сам судија тако да...
- ИГОР УЦФКорисник
- Број порука : 182
Локација : Краљево,Центар
Регистрован : 09.11.2008
Re: Навијачи и спорт
18/6/2009, 21:40
Ma samo sklekovi,i malo tegove...planiram u teretanu da krenem....igrao sam fudbal 6 godina...al skola me zajeba...pa sma batalio....!!!
- Amon RaКорисник
- Број порука : 38
Локација : Utopia
Регистрован : 08.06.2009
Re: Навијачи и спорт
19/6/2009, 14:19
ja svaki dan uradim 1 sklek....iz 2 serije
- ИГОР УЦФКорисник
- Број порука : 182
Локација : Краљево,Центар
Регистрован : 09.11.2008
Re: Навијачи и спорт
19/6/2009, 16:37
Xaxaxaxa...dobar si
- Alkohol bojsКорисник
- Број порука : 145
Регистрован : 17.05.2009
Re: Навијачи и спорт
19/6/2009, 17:38
zato si razvijen kao taj lik na avataruAmon Ra ::ja svaki dan uradim 1 sklek....iz 2 serije
- Amon RaКорисник
- Број порука : 38
Локација : Utopia
Регистрован : 08.06.2009
Re: Навијачи и спорт
20/6/2009, 10:34
xaxaxa
Re: Навијачи и спорт
20/6/2009, 18:18
Кући сам раније радио склекове,трбушњаке,мало тегови.То сам радио неких месец дана и сморило ме.
Сада крећем у теретану,ал` не да би фурао пољски фазон,него чисто да останем у форми и да набацим коју килу
Сада крећем у теретану,ал` не да би фурао пољски фазон,него чисто да останем у форми и да набацим коју килу
- XepojКорисник
- Број порука : 314
Регистрован : 20.01.2009
Re: Навијачи и спорт
7/7/2009, 16:47
Alkohol bojs ::zato si razvijen kao taj lik na avataruAmon Ra ::ja svaki dan uradim 1 sklek....iz 2 serije
зато си развијен као албански туризам.....
- ПАОКАРАКорисник
- Број порука : 1504
Локација : Беогард
Регистрован : 28.07.2008
Re: Навијачи и спорт
7/7/2009, 18:51
Ко пензија!Xepoj ::Alkohol bojs ::zato si razvijen kao taj lik na avataruAmon Ra ::ja svaki dan uradim 1 sklek....iz 2 serije
зато си развијен као албански туризам.....
Permissions in this forum:
Не можете одговорити на теме у овом форуму